1. ଗୋଡକୁ ମସାଜ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା, ରକ୍ତ ଷ୍ଟାସିସ୍ ଅପସାରଣ କରିବା, ଟେଣ୍ଡନ୍ ଆରାମ କରିବା ଏବଂ କୋଲାଜ୍ ସକ୍ରିୟ କରିବା, ପବନକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଡିହମାଇଡିଫିକେସନ୍, ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାମ୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |
2. ଗୋଡର ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ, ପାକସ୍ଥଳୀ, ଯକୃତ, କିଡନୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରିବେ, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବେ, ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ improve ାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଫୁଲା କମିବାର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ |
3. ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଷ୍ଟାସିସ୍ ଅପସାରଣ କରିବା, ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ସ୍ଲିମ୍ କରିବା ରୋକିବା |
4. ଏହା ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥିରକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |