A ଫାସିଆଲ୍ ବନ୍ଧୁକ, ଯାହାକୁ ଏକ ଗଭୀର ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଡିଭାଇସ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ଏକ ନରମ ଟିସୁ ପୁନର୍ବାସ ଉପକରଣ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଆଘାତ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରର ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦିଏ। ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକକୁ DMS (ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଡିପ୍ ମାଂସପେଶୀ ଷ୍ଟିମୁଲେଟର୍) ର ନାଗରିକ ସଂସ୍କରଣ ଭାବରେ ବୁଝିହେବ, ବ୍ୟବହାର କଲେ କମ୍ପନ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ, ଏବଂ ଏହାର ମୌଳିକ ଭୂମିକା DMS ସହିତ ସମାନ। ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକର ବ୍ୟବହାର ଉପାୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ, ଯେତେବେଳେ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକର ପ୍ରଥମ ବ୍ୟବହାର ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କରିବା ଭଲ, ନଚେତ୍ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।

ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ"ଗନ୍ ହେଡ୍" ଚଲାଇବା ପାଇଁ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହାଇ-ସ୍ପିଡ୍ ମୋଟରର ବ୍ୟବହାର, ଗଭୀର ମାଂସପେଶୀରେ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ସ୍ଥାନୀୟ ଟିସୁ ଟେନସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ।

ଦିଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକକେବଳ ମାଂସପେଶୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନ୍ଦୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ନୁହେଁ, ମାନବ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ଏବଂ ଫାସିଆ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ମୁଣ୍ଡ, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଭର୍ଟିବ୍ରା, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ଯେଉଁଠାରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଏ ତାହା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ 3 ରୁ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ପ୍ରଭାବ

1. ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ଫାସିଆଇଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏବଂ କମ୍ପନ ଆବୃତ୍ତି ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ନରମ ଟିସୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।

୨. ବ୍ୟାୟାମରେ, ଫାସିଆ ଗନର ବ୍ୟବହାରକୁ ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, ଯଥା, ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ୱାର୍ମ-ଅପ୍, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସକ୍ରିୟକରଣ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର।
ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଫଳରେ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଦ୍ରୁତ ଉଷ୍ମତାର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବ୍ୟାୟାମର ସେଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଳାନ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ପରବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନ୍ଦୁ ନୀତି ଅନୁସାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ଲାକ୍ଟିକ ଏସିଡକୁ ବିଶୋଧନ କରିବାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।