A ଫାସିୟାଲ୍ ବନ୍ଧୁକ |, ଏକ ଗଭୀର ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଉପକରଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା |ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ହେଉଛି ଏକ କୋମଳ ଟିସୁ ପୁନର୍ବାସ ଉପକରଣ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଶକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରର କୋମଳ ଟିସୁକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ |ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକକୁ DMS ର ସାଧାରଣ ନାଗରିକ ସଂସ୍କରଣ (ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଗଭୀର ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜକ) ଭାବରେ ବୁ understood ିହେବ, ବ୍ୟବହାର ହେଲେ କମ୍ପନ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ଏବଂ ମ basic ଳିକ ଭୂମିକା DMS ସହିତ ସମାନ |ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକର ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍, ଯେତେବେଳେ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକର ପ୍ରଥମ ବ୍ୟବହାର ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ୍ରମେ ଏହା ଭଲ, ନଚେତ୍ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ |

ଫାସିୟା ବନ୍ଧୁକ |“ବନ୍ଧୁକ ମୁଣ୍ଡ” ଚଳାଇବା, ଗଭୀର ମାଂସପେଶୀରେ ଉଚ୍ଚ-ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ସ୍ଥାନୀୟ ଟିସୁ ଟେନସନ ହ୍ରାସ କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହାଇ ସ୍ପିଡ୍ ମୋଟରର ବ୍ୟବହାର |

Theଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ |କେବଳ ମାଂସପେଶୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନ୍ଦୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ନୁହେଁ, ମାନବ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ଏବଂ ଫ୍ୟାସିଆ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ |ମୁଣ୍ଡ, ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ଯେଉଁଠାରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଇ ପାରିବ ନାହିଁ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ 3 ରୁ 5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ପ୍ରଭାବ

1. ଫାସିୟା ବନ୍ଧୁକ ଫାସସିଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ କମ୍ପନ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ସ୍ଥିର, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ କୋମଳ ଟିସୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ |

2. ବ୍ୟାୟାମରେ, ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକର ବ୍ୟବହାରକୁ ତିନି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, ଯଥା, ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସକ୍ରିୟତା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର |
ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବ increase ିଥାଏ, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଉଷ୍ମତାର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ବ୍ୟାୟାମର ସେଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫାସିଆ ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଲାନ୍ତ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପୁନ act ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ |ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ଫାସିୟା ବନ୍ଧୁକକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକର ନୀତି ଅନୁଯାୟୀ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ମେଟାବୋଲିଜାଇଜ୍ କରିବାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟେନ୍ସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |