୨. ମସାଜ୍ ଉପକରଣ ଉପଯୋଗୀ କି?

ପ୍ରଥମତଃ, ଏହି ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରତି ଆମକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ। ଛୋଟ ମସାଜ୍ ତକିଆ ଏବଂ ମସାଜ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚାପ ମସାଜ୍ ଅନୁକରଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ, ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିପାରେ ଏବଂ ପିଠି ମାଂସପେଶୀର ଚାପକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ଜିନିଷଟି ତୁରନ୍ତ ଆମର ଥକ୍କାପଣକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ବୋଲି ଆମେ ଆଶା କରିବା ଅସମ୍ଭବ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଅନେକ ଲୋକ କଟି ମାଂସପେଶୀ ଚାପରୁ ପୀଡିତ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ଦଶ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଭୁଲ ପୋଜିସନରେ ବସିଥାନ୍ତି, ଏବଂ ଅଜାଣତରେ ଦଶ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଦଶନ୍ଧିରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି। ଏକ ଛୋଟ ମସାଜ୍ ତକିଆ କେବଳ କିଛି ଶହ ୟୁଆନ, ତେଣୁ ଆମେ ତାଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ କହୁ, ଯାହା ଅବୈଜ୍ଞାନିକ।

ଯଦି କାନ୍ଧ ଏବଂ ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ସହିତ, ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆମେ ବ୍ୟାୟାମ, ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଇତ୍ୟାଦି ସହିତ ସଠିକ୍ ବସିବା ପୋଜିସନ ବଜାୟ ରଖିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।

ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ସତ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କାମରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥାଆନ୍ତି, ବ୍ୟାୟାମକୁ ଶେଷ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଘରକୁ ଫେରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାପ ରହିବ।

ଏହି ସମୟରେ, ଘରେ ଏକ ମସାଜ୍ ତକିଆ ଥକାପଣ ଦୂର କରିପାରିବ। ପିଠି ଏପରି ଯେ କେହି ଜଣେ ଘଷିବା ଏବଂ ଗରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି। ମୁଁ ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେ "ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାରିଆଡ଼େ ବ୍ୟାପିଯାଉଛି", ଏହା କେତେ ଆରାମଦାୟକ।

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଆଚରଣ ଅଭ୍ୟାସର ଉନ୍ନତି ସହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେହି ଦିନ "କଟି ଯନ୍ତ୍ରଣା" ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଜଣେ ମାଲିସକାରୀଙ୍କୁ କେବଳ 1-2 ଥର ମାଲିସ ପାଇଁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା କିଣିବା ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ କି?