ବିଜ୍ science ାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର ଦ୍ରୁତ ବିକାଶର ପରିବେଶରେ, ଲୋକମାନେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଉତ୍ପାଦ, ଅନ୍ଲାଇନ୍ ଅଫିସ୍, ଅନ୍ଲାଇନ୍ ଶିକ୍ଷା, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ପରଦା ସମ୍ମୁଖରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରକାର ଅସୁବିଧା ଆଣିଦେଇଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଖି ଥକାପଣ, ଆଖି ରୋଗ ବାରମ୍ବାର। ଏଠାରେ ମୁଁ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଦୁଇଟି ଟିପ୍ସ ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଚାହେଁ |
ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଧୂମପାନ | ଆଖିର ଆକାର ବିଷୟରେ ଏକ ଛିଦ୍ର, ଏବଂ ତାପରେ ଆଖିକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟିବା ପାଇଁ ଆଖି ବନ୍ଦ କର | ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ମସାଜ୍ | ମୁଣ୍ଡର ମନ୍ଦିର ଏବଂ ପୂରା କପାଳକୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମସାଜ୍ କରି ଆରମ୍ଭ କର | ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ମସାଜ୍ |ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡର ମନ୍ଦିର ଏବଂ ସମଗ୍ର କପାଳ (ଅର୍ଥାତ୍ କପାଳ) ମସାଜ୍ କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସଂରକ୍ଷଣ ବାଉଁଶ ବିନ୍ଦୁ, ଆଖିରେ ଥିବା ମାଛର ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଦୁ ଏବଂ ଆଖିର ଲାଞ୍ଜରେ ଥିବା ରେଶମ ବାଉଁଶ ଛିଦ୍ରକୁ ମସାଜ୍ କରିବା, ଯାହା ଆଖିର ତିନୋଟି ପଏଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା |ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆଖିର ଭିତର କୋଣରେ ମିଙ୍ଗମିଂ ପଏଣ୍ଟକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |ମିଙ୍ଗମିଂ ପଏଣ୍ଟ, ଯେପରି ନାମ ସୂଚିତ କରେ, ଆଖିକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟକୁ ମସାଜ କରିବା |ସମଗ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ନେଇଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ସମୟ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ |ପ୍ରତିଦିନ ଏହା କରନ୍ତୁ, ଆଖିର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି, ଏସିଡ୍ ଫୁଲା, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବହୁତ ଭଲ ହେବ |
ଏହି ଦ daily ନିକ ମସାଜ୍ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଆମେ ଆଖିର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବା, ଆମେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ମସାଜ୍ ଆଖି ମାସ୍କ-ପେଣ୍ଟାସ୍ମାର୍ଟ EMS ଚକ୍ଷୁ ମସାଜକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ, ବିଭିନ୍ନ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ: ଶ୍ରମିକ, ବିଳମ୍ବିତ ପାର୍ଟିରେ ରୁହନ୍ତୁ, ହାଲୁକା ନିଦ, ଆଖି ଥକ୍କା ଲୋକ |
ଆମର ମସାଜ୍ ଆଖି ମାସ୍କ କାହିଁକି ବାଛନ୍ତୁ |
42 Keep ରଖନ୍ତୁ, ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନିରାପଦ, ଆଖିର ମାଂସପେଶୀକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆଖିର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ |
EMS ଆଖିର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ, ଆଖିର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆଖିର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ମାଇକ୍ରୋ ସର୍କ୍ୟୁଲେସନ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |
- ବେତାର ଚୁମ୍ବକୀୟ ସକସନ୍ ଚାର୍ଜିଂ ଡିଜାଇନ୍, ତାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଶ୍ୟାକ୍ଲମାନଙ୍କୁ ବିଦାୟ ଦିଅ, ବେତାର ମସାଜ୍ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉପଭୋଗ କର |
- ଆଖି ମାସ୍କ ବଲିଟ୍-ଇନ୍ ଇଲେଷ୍ଟିକ୍ ସ୍ପଞ୍ଜ, 3D ତିନି-ଡାଇମେନ୍ସନାଲ୍ ଫୁଲ୍ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଏବଂ ହୋଲ୍ ଗ୍ରୀଭ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଆଖି ଉପରେ କ pressure ଣସି ଚାପ ନାହିଁ, ଶୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ |
ଏହା ସହିତ, ଏହି EMS ଆଖି ମାସ୍କ ହାଲୁକା ଏବଂ ପୋର୍ଟେବଲ୍ | ଏହା ଭ୍ରମଣ କିମ୍ବା ବ୍ୟବସାୟ ହେଉ, ଏହା ଆଖିର ଥକ୍କାପଣକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ |
ଆଜି ଏଠାରେ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଆଖି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରିବେ, ଆଖି ରୋଗଠାରୁ ଦୂରରେ, ଆଖିର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ, ଆମ ହୃଦୟର window ରକାକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ଡାକ୍ତରଖାନା, ବୃତ୍ତିଗତ ଚକ୍ଷୁ ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ -11-2023 |